Kinesiotape ist ein farbiges, elastisches Band, welches mmit unterschiedlicher Spannung auf die Haut geklebt wird.
Es kann Schmerzreduktion bewirken, die Ansteuerung der Muskulatur, sowie die Spannung der Muskulatur positiv beeinflussen, was wiederum die Gelenkfunktion unterstützt. Den Farben werden der Farbheilkunde nach verschiedene Wirkungen zugeordnet. So steht Blau z.B. für Kühlung und Senkung der Muskelspannung und Pink für Erwärmung und Erhöhung der Muskelspannung. Die physikalische Wirkung des Tapes bleibt jedoch immer gleich. Tapes wirken schmerzlindernd, stabilisierend und stoffwechselanregend.